Det här är Fredrik Sjöbergs blogg om träning och om saker som jag mår bra av. Jag bloggar också på sjobergfredrik.se. Där läser du om olika gör-det-självprojekt. Ofta med hjälp av sysmaskin.
I morse 07.00 var det dags igen. Efter fem månader i träda fick min kropp möta nya utmaningar. Min PT drillade mig i arla morgonstund och jag medger att jag är ringrostig. Känns trots allt bra att vara igång igen.
Tanken är att köra en morgon i veckan med Ulrik och sen fortsätta med egen träning runt det. Kanske Yoga på onsdagar. Ska vara ett bra pass. Eller varför inte Sats Afro på lördagar? Startar nu den 4:e septbember.
Tillbaka på Sats Hornstull - med PT i ottan
