Yepp. Veckans pass med PT var tufft. Enkelt. Kul. På menyn stod kettlebellsteknik en masse och självklart ett test. Han är känd för det min gode PT. Testet var att köra så många knäböj, armhhävningar och sitt-ups på en minut vardera med en minut vila emellan. Totalt fem tuffa minuter.
Kom in på en total om 94 stycken. En utgångspunkt att ta avstamp ifrån. I helgen hägrar Angie. En wod av rang.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar